广场舞一晃就老了16步视频(广场舞一晃就老了16步)

2023-04-02 05:15:46 生活知识 0阅读 回答者:admin

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1、一、16步广场舞的步伐特点一瞬间就老了:它是左右脚交替的舞步,类似于平四舞步,左右脚交替,不需要换,但起跑是先左脚后右脚,没有男女之分,因为是单人舞蹈,不需要舞伴牵手,个人单独跳。

2、二、16步广场舞的音乐特点一瞬间就老了:音乐是DJ版,类似牛仔音乐,鼓点强,节奏快,听音乐人就想扭。

3、三、步伐:先迈左脚,再迈右脚,向左侧身走,走四步,数步,1,2,3。第四步:左脚不要站在旁边,脚向后伸,第四步落在后面,然后左脚保持不动,右脚向前伸,5,后退,6,向前一步是7。

4、也就是说4,5,6,7。左脚不动,右脚前后移动。

5、四、七点实用,即右脚为主脚。同时,右脚伸直时,要有意识地改变方向,向右转90度。同时左脚要跟上,向左延伸,点击地面,就是8。

6、第五,右脚不动。左脚在左侧落地8后,左脚向右侧走,超过右脚。这时左脚成为主脚,也就是9,然后右脚及时到达左脚。注意点,不能实用。现在是十点。

7、第六,右脚开始向右迈,是11,左脚跟上12,重复同样的步骤,13,14,15,16。然后左脚向左移动,重新开始16步。

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