小伙伴们好，最近小评发现大家对于香菇的功效，香菇的作用这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、香菇可以健脾开胃，因为香菇本身含有很香的物质。通过刺激味蕾，挥发性香味对脾胃的调节作用会更加明显。
2、能化痰理气。对于慢性支气管炎、哮喘引起的咳嗽、咳痰，如果适当吃一些蘑菇，可以通过膳食纤维调节肠道菌群，肺和大肠由表及里，可以进一步起到非常强的祛痰理气作用。
3、可以抗癌，因为蘑菇富含粘多糖，这类物质可以促进我们免疫力的增强。
以上就是【香菇的功效，香菇的作用】相关内容。
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1、香菇可以健脾开胃，因为香菇本身含有很香的物质。通过刺激味蕾，挥发性香味对脾胃的调节作用会更加明显。
2、能化痰理气。对于慢性支气管炎、哮喘引起的咳嗽、咳痰，如果适当吃一些蘑菇，可以通过膳食纤维调节肠道菌群，肺和大肠由表及里，可以进一步起到非常强的祛痰理气作用。
3、可以抗癌，因为蘑菇富含粘多糖，这类物质可以促进我们免疫力的增强。
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