小伙伴们好，最近小评发现大家对于小腿浮肿怎么办，如何有效缓解这个问题都颇为感兴趣的，今天整理了一些相关信息一起往下看看吧。
1、选择含钙食物
2、注意含钾的食物。
3、瞄准维生素b群
4、多吃含维生素e的食物。
5、应适量，少吃糖、脂肪、咖啡等刺激性食物。
以上就是【小腿浮肿怎么办，如何有效缓解】相关内容。
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2、注意含钾的食物。
3、瞄准维生素b群
4、多吃含维生素e的食物。
5、应适量，少吃糖、脂肪、咖啡等刺激性食物。
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