鸡胸肉的热量是多少(鸡胸肉的热量)

2023-10-08 18:19:46 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、鸡胸肉又叫鸡柳肉或鸡里脊肉,是鸡身上热量比较低的部位,是减肥期间蛋白质最佳来源之一;2、每100克鸡胸肉的热量大约是133大卡;3、由于热量较其他肉类较低。

2、因此鸡胸肉非常适宜作为减肥期间的肉类食物来源适量食用。

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