香蕉醋减肥法 制作方法窍门(香蕉醋)

2023-10-01 05:47:03 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、香蕉去皮,切成2 mm厚的片,准备好红糖。

2、取一个广口玻璃瓶,清洗干净,控制水分,准备醋。

3、将切好的香蕉片放入玻璃瓶和红糖中。

4、然后将米醋倒入装有香蕉的玻璃瓶中。不要填,但不要过香蕉片。

5、然后拧紧瓶盖,放在阴凉干燥处腌制5天。

6、吃的时候把香蕉和醋一起舀出来,饭前喝1汤匙,一日三次。也可以用温水稀释饮用。

7、总结:

8、1.香蕉去皮,切成2mm厚的片,准备好红糖。

9、2.取一个广口玻璃瓶,清洗干净,控制水分,准备米醋。

10、3.将香蕉切片放入玻璃瓶和红糖中。

11、4.将米醋倒入装有香蕉的玻璃瓶中。不要填,但是不要碰香蕉片。

12、5、然后拧紧瓶盖,放在阴凉干燥处,腌制5天。

13、6.吃的时候用勺子舀香蕉和醋,每天饭前吃1汤匙,一日3次。也可以用温水稀释饮用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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