学游泳的作文500字优秀作文(学习游泳)

2023-10-01 01:20:03 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、把头埋在水里,练习几次憋气,直到能适应水中的环境。

2、慢慢把身体放平,让身体贴着水,控制好平衡。

3、保持身体平衡,张开双臂,慢慢滑行。

4、双手放在池边,控制双腿蹬地。

5、结合屏气、滑臂、踢腿练习。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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