鲈鱼的做法清蒸(鲈鱼的做法)

2023-09-30 20:04:13 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、1.清蒸鲈鱼

2、配料:鲈鱼、葱、姜、料酒、李锦记蒸鱼酱油、油。

3、做法:(1)将鲈鱼洗净,用葱、姜、少许料酒腌制片刻,去除腥味。

4、(2)然后入蒸笼蒸8分钟左右,时间未到前几分钟最好不要煮。

5、(3)将鱼捞出,倒掉汁液,放入葱丝将蒸好的鱼浇上李锦记酱油,再将热油浇在鱼上。

6、2.剁椒蒸鲈鱼

7、材料:鲈鱼1条、剁椒、盐、植物油、酱油、姜、葱。

8、做法:(1)将鲈鱼清洗干净,然后剖开,放在盘子里。在鱼上划几刀,放一点盐和植物油在上面。

9、(2)然后在鱼上撒上适量剁椒,撒上少许姜丝,放入沸水中蒸8-10分钟左右。

10、(3)出锅蒸熟后撒上葱花,然后再次加热锅,在鱼上浇上适量植物油。

11、(4)最后倒入适量的酱油。

12、3.酸辣鲈鱼

13、材料:鲈鱼1条、西红柿2个、油、盐、蛋清、姜汁、淀粉、料酒、糖、白醋。

14、做法:(1)鲈鱼洗净切片,然后用调料腌制10分钟左右。然后加入蛋清和淀粉,在七成热的油锅里炸至金黄色。

15、(2)西红柿洗净切块,放入少许油中煸炒,然后加点水使其变软。然后加糖煮番茄汁,加白醋,酸酸甜甜的。

16、(3)最后倒入炸好的鱼块,翻炒均匀,裹上西红柿。

17、4香辣烤鱼

18、鲈鱼1条,莲藕2根,蒜苗2根,香菜1根,芹菜1根,葱半根,姜5片,

19、烤鲈鱼

20、八角1个、茴香籽、干辣椒6个、花椒1小把、豆瓣酱1大勺、酱油适量、糖适量、料酒适量、色拉油适量。

21、1.将鲈鱼切好,葱斜着切片。生姜切片。将蒜苗、芹菜和香菜切件。

22、2.烧热锅,放油,用中火煎鲈鱼皮。

23、3.将莲藕切片,煮熟。将莲藕平放在底部,将煎好的鱼放在上面。

24、4.在煎鱼的锅里放入葱、姜、蒜苗、香菜、芹菜、郫县豆瓣酱、干辣椒、八角、茴香,用酱油、料酒、糖、盐翻炒。

25、5.将煎好的调料汁倒入容器中,铺在鱼的四周,放入容器中在200度的烤箱中烤10-15分钟,撒上预留的香菜叶。

26、5番茄鲈鱼汤

27、主要功效:健脾开胃。

28、番茄鲈鱼汤

29、推荐人群:长痘的青少年

30、材料:番茄3个、鲈鱼1条、柠檬2片、姜3片、葱适量(4人份)。

31、烹饪方法:番茄洗净,去蒂,切块;鲈鱼被切碎、去鳞、去内脏、清洗和切片。锅中加入适量清水,放入姜片和少量食用油,水开后放入鲈鱼片,再放入柠檬片和西红柿,煮好后加盐调味,撒上少量葱花。

32、6糖醋鲈鱼

33、1.鲈鱼的鳞、鳃、内脏及清洗。

34、2.锅里加水(以水淹没整条鱼为宜),烧开后,把鱼放进去,小火煨8分钟左右,然后捞起鱼,放在盘子里,撒在姜末上。

35、3.锅中加入酱油,米醋和糖翻炒,加少许水烧开勾芡,浇在鱼上。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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