无花果的功效与作用及禁忌(无花果的功效)

2023-09-30 08:08:13 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、健脾消食,润肠通便。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可以帮助人体消化食物,促进食欲。因为含有多种脂质,所以有润肠通便的功效。

2、降低血脂和血压。无花果中所含的脂肪酶和水解酶具有降血脂和分解血脂的作用,因此可以降血脂,减少脂肪在血管中的沉积,从而降低血压,预防冠心病。

3、补充营养:无花果含有大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、维生素、无机盐和必需氨基酸,能有效补充人体营养成分,增强机体抗病能力。

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