大家好，小爱来为大家解答以上问题。吃香蕉有什么好处和坏处，吃香蕉有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、香蕉是一种水果，是日常生活中必不可少的。经常吃香蕉可以软化皮肤。
2、黑发明眸，防病延年。它含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、灰分和维生素。
3、果胶和多种酶，都有助于增强体质，抵抗疾病。
4、香蕉的治疗作用主要有以下几点。香蕉有清热凉血、生津止渴的功效。它们可以治疗热病、口渴、不安和便秘，并可以治疗肠道便秘。煮熟后，可以连皮一起吃。
5、对痔疮出血也有很好的辅助治疗效果。
6、香蕉有很多功能。同时，每天吃两根香蕉，可以预防高血压，治疗便秘和痔疮出血。蒸香蕉的话，适当加点冰糖和川贝母。
7、每天用清水蒸两次，还可以治疗燥热、咳嗽、心烦，所以吃香蕉好处多多，建议大家在日常生活中多吃香蕉。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
