广式早茶粥的种类(粥的种类)

2023-09-30 04:44:03 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、小麦红枣粥

2、原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,麦芽糖100克。做法:小麦、大枣、糯米加水煮沸2小时,加入麦芽糖。功能:止急止汗,养心。

3、栗子小米粥

4、材料:板栗300克,小米100克,红糖适量。做法:板栗去壳去皮,切丁与小米一起煮4小时,再加入红糖。功能:益气养心,宁心安神的功能。

5、三米连赢粥

6、材料:糯米100g,小米100g,薏米100g,冰糖适量。做法:加水将以上三米一起煮沸,加入冰糖。功能:健脾和胃,养心利湿。

7、止泻粥

8、材料:糯米100克,炒扁豆50克,炒山药20克,炒薏米100克,糯米50克,红糖适量。做法:以上所有东西像锅一样,加水煮沸3~4小时,加入红糖。功能:健脾、燥湿、止泻、涩肠。

9、一尺碧波粥

10、材料:青大豆300克,糯米100克,豆浆1000克,盐和味精少许。做法:青毛豆用搅拌机捣成细泥,与糯米、豆浆同煮2小时,加盐、味精。功能:清热生津,泻火解毒。

11、鸡肉蘑菇营养粥

12、原料:大米、皮蛋、虾皮、盐、饺子馅、香菜。

13、生产方法:

14、1.大米洗一次,按粥的比例加入适量的水;

15、2.准备饺子馅、皮蛋、虾皮备用;

16、3.皮蛋切丁,香菜切块;

17、4.待粥成糊状,米饭已熟开花时,将饺子馅、皮蛋、虾皮倒入锅中,煮3-5分钟左右;

18、5.加入香菜。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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