清肠茶有减肥功效吗（自制清肠茶）

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先准备好自己需要的东西：冰糖、普洱茶、玫瑰花、白糖、牛奶棉秤。然后把普洱茶装进茶包里，封好。将密封好的茶包放入锅中，用水淹没茶包，文火煮15分钟。慢炖15分钟后，然后在锅中加入6克玫瑰花蕾，煮沸。然后在锅里加入500g牛奶，小火煨一会儿，翻炒出有趣的奶皮。最后，在锅中加入适量的冰糖和少量的盐，搅拌冰糖直至融化，然后用高火煮沸，即可成功制作常青茶。

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