1、本身不缺乏营养和DHA的孕妇不适合吃DHADHA，也就是二十二碳六烯酸，是具有生物活性的ω3长链多不饱和脂肪酸鱼类是饱和脂肪含量低且蛋白质丰富的健康食品每周食用2至3份富含DHA且低汞的深海鱼类是DHA的最佳获取途径；比如dha过量，引发血小板凝集或者是其他的问题避免出现出血的问题，我们更加要慎重选择 孕妇怎样补充DHA 孕妇只需膳食平衡，多注意摄入富含长链不饱和脂肪酸的食物，这类食物食用后，孕妇可自身合成DHA含不饱和脂肪酸特别丰富的食物如；动物的甘油磷脂含有不等量的该酸，在体内代谢过程中可由α亚麻酸生成，但生成量较低，主要通过食物补充DHA是大脑细胞膜的重要构成成分，参与脑细胞的形成和发育，对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用，可维持神经。
2、一般医生不建议孕妇吃含有epa的dha，因为epa俗称是血管的清道夫如果孕妇在短期内摄入大量的epa的话，会使孕妇的血液循环加速，同时还会是稀释血液浓度，降低血液的营养运载能力，这样子对孕妇跟胎儿都不是特别好；如果怀孕了，那孕妇需不需要吃dha胶囊呢补充dha胶囊好不好是不是有必要吃其实，dha是对人体非常重要的不饱和脂肪现在随着社会的进步，很多人都开始了解了dha，尤其是现在很多医院也会建议孕妇在孕期服用dha，因为dha。
3、1DHA会影响胎儿的大脑发育 孕期，DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分特别是满5个月后的胎儿，如果人为地对胎儿的听觉视觉触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的数突，这就需要母体同时；DHA有抑制血小板凝集和抗血栓形成的作用，因此可能会造成出血等并发症食用过量还可能会造成消化不良免疫力降低所以，孕妈妈应在专业医生的评估和指导下补充DHADHA在人体的脑组织和视网膜中含量很高，说明DHA对维持人体的。
4、孕期还是需要补充DHA的，不过一般建议从食物中获取如果孕妇的饮食状况，尤其是饮食上的营养不能保证，或者饮食结构不是很合理的话，可以适当服用DHA不过孕期补充DHA的方式要注意，可以咨询医生，这样补充DHA更安全，不会有；产后也可以继续服用DHA，因为它可以通过乳汁喂养新生儿，促进新生儿听觉视觉等感觉神经的发育，在选择DHA产品时要选择质量合格的，并在医生的指导下服用最好不要自己乱吃，以免服用不当，引起副作用DHA可以帮助孕妇和胎儿；很多孕妇去母婴咨询处的时候，都会被问到希望补充DHA吗与此同时呢，很多母婴工作者也是经常被问到这个问题，孕妇需要补充DHA吗非常多的女性在准备怀孕的时候就会去跟在意对身体的营养摄入，叶酸对怀孕的影响是十分重要的；怀孕了不一定要吃DHA，但是如果有条件可以适当的吃一些DHA，因为DHA是胎儿的脑黄金可以促进视网膜和脑神经的发育，让宝宝更加聪明怀孕了还要多吃一些新鲜的水果蔬菜瘦肉鸡蛋奶制品豆制品，还有一些坚果类食品比如。
5、DHA是组成脑磷脂脑细胞的基本，对大脑细胞的瓦解繁殖和生长发育都起到推动作用，欠缺时宝宝的脑细胞总数会提高不足，细胞体积也小，品质也低，因此准妈妈在怀孕期间补充DHA对胎宝宝的脑部发育是有功效的一般提议准妈妈；孕期是需要吃DHA的，我之前孕期的时候，吃的是益生谷的DHA，因为它特别添加了ARAALA叶黄素酯，当然它当中也是不含EPA的，没有鱼腥味，能够保护胎儿视网膜增进视力，坚持了整个孕中晚期，感觉还不错#9643#8901。
6、孕妇在孕期一定要补充DHA吗怀孕后，DHA确实需要补充DHA，因为DHA就是我们平时说的脑黄金，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸DHA是神经系统细胞生长以及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分从怀孕第5周；如果孕妇是正常吃dha，没有过量，身体也需要补充它，那就不会产生弊端但要是孕妇吃了过量的dha，就会给身体带来消化上的负担，同时会导致孕妇有免疫力低下等的问题出现还有吃多了dha对于干扰人身体里的营养均衡性会带来；医生之所以不建议孕妇吃dha，是因为孕妇的身体营养已经摄入足够，没有偏食或是特别需要dha的情况，所以不需要额外补充dha只有身体营养缺乏得比较厉害的人，医生才会建议孕妇补充dha还有一种可能是医生觉得dha可以通过孕妇日常饮。
