强碱性水果前十名(强碱性水果)

2023-08-02 23:32:02 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、水果类碱性食物:属于寒性的碱性食物有:猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。

2、2、属于凉性的碱性食物有:梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。

3、3、属于平性的碱性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。

4、4、属于热性的碱性食物有:桃子、樱桃。

5、扩展资料:蔬菜类碱性食物:属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。

6、2、属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。

7、3、属于平性的碱性食物有:百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。

8、4、属于温性的碱性食物有:恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。

9、5、属于热性的碱性食物有:大蒜、辣椒、胡椒。

10、饮料类碱性食物:属于凉性的碱性食物有:茶叶2、属于平性的碱性食物有:葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。

11、3、属于温性的碱性食物有:咖啡。

12、坚果类碱性食物:属于平性的碱性食物有:大豆(黄豆)。

13、2、属于温性的碱性食物有:栗子、杏仁。

14、参考资料:人民网—养生:多吃碱性食物可生男孩 碱性食物大汇总。

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