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1、帮助：动词解释：帮助；有助于，有利于。治疗；避免；招待(客人)；给(大米、蔬菜)。
2、名词解释：帮助；助理；补救措施；有用。你自己
3、:自己；(用来强调)个人；你的正常或健康状况。
4、For example: If you want milk,helpyourselftoit.
5、如果你想要一些牛奶，请自便。
6、For example: there is something you can go tohelpyourselfgetthroughthistime.
7、你可以做很多事情来帮助自己度过这段时期。
8、当有人用英语对你说“请自便”时，意思是请自便。答案可以是谢谢等等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
