大家好,小探来为大家解答以上的问题。葡萄籽怎么吃效果最好，葡萄籽怎么吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、葡萄籽能吃吗?答案：不能直截吃。
2、 实在不然，直截食用葡萄籽不但不会对身体起到任何积极的效果，反而会损害身体。
3、服用之后会加重胃肠负担，不利于消化吸取，会引发胃黏膜发炎或消化性溃疡等。
4、建议大家，为了安全起见，服用经过加工提炼后的葡萄籽，比如，葡萄籽软胶囊。
5、 自然葡萄籽中所含的OPC的百分比约为1%,也就是要获得50mg(毫克)的纯OPC,大约要吃近六公克的葡萄籽,约等同约三磅的有籽葡萄中的葡萄籽,以最佳建议量,天天100mg的OPC来说,一个人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能有自然葡萄中获得足够的OPC，所以有时候一些自然有益健康的成分，幷不是都适合由摄取自然食品来猎取的，浓缩萃取的健康食品成分还是有他的存在价值的。
6、 葡萄籽提取物中含多酚类物质原花青素(OPC)，迄今为止所发现的最强效的自由基根除剂之一，其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。
7、本品是从红葡萄籽中提取有效成分，含原花青素(OPC)高达95%。
8、 1，抗氧化:是葡萄籽提取物的抗氧化效果，是其它抗氧化剂无法相比的。
9、它是欧洲公认的最佳女性抗衰竭营养补充食品.有皮肤维生素,过敏的自然克星等。
10、具有超强的抗氧化能力根除自由基、制止自由基对人体细胞的摧毁，进步人体免疫力的强力效果。
11、 2，抗过敏：能缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调剂机体免疫力，彻底改善过敏体质。
12、是过敏体质必备。
13、 3，抗辐射:有效防范和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的损害。
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