降压效果最好的茶常有以下几种1山楂茶，可以帮助扩张血管和降低血压，除了对高血压有一定的疗效外，还可以促进胆固醇的排泄，有利于控制血脂2荷叶茶，除了可以减肥外，对于高血压还有比较好的疗效，有降血压降血脂的；除了药物治疗调整血压，我们还需要进行一些生活方式干预生活方式干预包括饮食调节合理运动良好的心态等通过这些方式来稳定我们的血压喝茶也是高血压病人比较关注的，到底他们能不能喝茶，可以喝哪些茶呢？高血压病人是可以。
桑叶和菊花都有镇肝息风的作用，还能清热解毒，菊花茶具有清肝明目的作用这两种对于血压的稳定能够起到很好的作用另外可以适当喝绿茶和乌龙茶，这样可以降低得高血压的几率最主要是高血压患者喝茶不要喝得太浓，尤其是；什么茶降压最有效 山楂荷叶茶 制法山楂15克，荷叶12克，煎水代茶中医功效山楂有扩张冠状动脉舒张血管降脂降压等多方面的中医功效荷叶能清热解暑健脾开胃此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮决明。
山楂茶，山楂茶有利于消化，降低血压血脂，所以对于高血压患者也有一定的辅助降压作用荷叶茶，荷叶茶具有扩张血管清热解毒降压降脂的功效决明子茶，决明子也是一种中药，具有清干明目降压降脂的功效适量饮茶可以帮助。
血压高最怕的茶叶|新沂天气
1、4决明子茶决明子具有降血压降血脂清肝明月等功效经常饮用决明子茶，可治疗高血压取决明子1520克，开水冲泡，每日数次代茶饮，不啻为治疗高血压头晕目眩视物不清之佳品5山楂茶山楂所含的成分具有助消化。
2、更能保护心血管，降低血栓中风和动脉硬化的发病率菊花茶适合高血压患者喝，因为菊花是一种能净化血液，降低血压的健康食材，用它泡茶喝，能缓解高血压患者的病情更能避免病情恶化，防止身体因血压过高而出现其他疾病，另外菊花。
3、菊花茶菊花中含有黄酮类化合物和芦丁等成分，可以扩张血管，降低血压，同时也有降低血脂的作用需要注意的是，虽然喝茶可以帮助降低血脂和血压，但并不是所有人都适合饮用大量的茶，特别是对儿茶素和茶多酚过敏的人因此。
4、在这里，小编建议高血压患者最好是不要去喝一些浓茶如果说我们经常性的去喝一些浓茶的话，也是会对自身造成非常大的影响还有就是大家可以适当的去喝一些茶叶，因为茶叶当中含有茶多酚，叶含有茶碱，可以有效的帮助我们控制。
5、高血压喝菊槐绿茶降压 菊槐绿茶是把菊花槐花和绿茶放在一起来喝的茶，经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的高血压患者可以用菊花槐花绿茶各3克，放入茶杯内，用沸水冲泡后，代茶饮用，具有清热。
6、2浓茶喝多了还会出现心慌等不适，而且还会影响铁的吸收，造成贫血3高血压患者应少放茶叶，喝淡茶还是可以的，也不要喝太多4菊花茶，山楂陈皮茶，决明子茶，罗布麻茶这些可以起到辅助降压的作用，可以饮用。
7、1乌龙杜仲茶材料乌龙茶3克，杜仲9克做法首先将杜仲放入煮锅中加适量清水煎煮5~10分钟，去渣取汁，然后，将药汁与乌龙茶一起用沸水冲泡，加盖闷泡10分钟即成用法每日1剂，分早晚两次服用功效降血压降。
血压高最怕的茶叶0
高血压可以喝的茶有以下几种第一，绿茶第二，菊花茶第三，葛根茶第四，罗布麻茶第五，莲子心茶第六，决明子茶第七荷叶茶等此外，治疗高血压，患者可以从以下几个方面注意第一，控制饮食，低盐。
x0dx0ax0dx0a罗布麻茶罗布麻茶含有鞣质，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患。
1有效防治高血压十种茶里的第一种茶就是菊花茶了，菊花茶是要用柑橘，然后加入开水泡成茶就可以饮用了的，是能够起到清热解毒的作用的，而第二种茶就是山楂茶，山楂是能够帮助患者消化，扩张血管，降低血压的，是要用新鲜。
