运动手环怎么调时间 (运动手环怎么调时间)

2023-07-16 14:43:07 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、Fitbit是一款智能手环设备,作为一款智能设备是一定会有一个配套的App应用的。

2、首先打开蓝牙和Fitbit应用,让手环连接起来。

3、首页是各种数据,这些都是从手环中同步过去的,包括步数、公里数、消耗卡路里数,活跃时间等等。

4、每一项都可以点击进去查看更详细的数据。

5、先是“记录锻炼”,点击右上角的码表按钮再点击大大的“开始”即可进行记录,这里可以通过GPS进行跟踪记录。

6、下面是睡眠记录,睡眠记录可以有两种方式录入,一种是通过睡前和起床敲击手环进入睡眠模式来自动记录,还有一种就是手动添加睡觉的时间来添加。

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