猪脚炖什么好吃又补气血(猪脚炖什么好吃)

2023-07-11 16:50:06 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、可以和话梅一起炖。

2、准备材料:猪蹄700克、冰糖20克、生抽70克、老抽3克、番茄酱30克、话梅8颗、姜1块、葱2根、盐适量、料酒少许    做法:猪蹄洗干净切块2、猪蹄放入加有料酒和姜片的沸水中煮10分钟3、捞出用凉水冲洗干净沥干水备用4、配料准备好:冰糖敲碎,姜切片,葱捆好5、锅内下油,放入冰糖碎慢火加热至冰糖融化6、下入猪蹄,姜片7、翻炒使糖裹上猪蹄8、下生抽、老抽翻炒9、下番茄酱和话梅10、注意火不要太大,猪蹄裹上酱汁后关火1另取铸铁锅将猪蹄放入,加入足量水,放入葱,盖上盖子,沸腾后转中小火至猪蹄软烂12、收汁,加入适量盐调味即可。

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