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本文目录一览:
- 1、腌茄子怎么做好吃
- 2、腌茄子的家常做法大全
- 3、腌茄子的家常做法大全窍门
腌茄子怎么做好吃
【腌茄子】
【制作材料】:茄子2根、青红辣椒各一个、香菜2棵
【制作调料】:盐3克、大蒜3瓣、白醋2勺、白糖1勺、辣椒面1勺、鸡精1勺
——制作方法和步骤——
【步骤一】:把准备好的茄子清洗干净,然后用刀在茄子上面竖着转圈划成条,不要弄断保持首尾相连,茄子蒂不要去掉,是可以吃的,茄子蒂有很丰富的维生素。
【步骤二】:锅中添上水大火烧开,放上盖帘,把茄子装入装鱼的那种长盘子中,然后放锅中盖盖小火蒸10分钟。
【步骤三】:蒸茄子的同时我们准备调料,把青红尖椒切成末 ;大蒜拍碎剁成末;香菜洗净把叶子去掉只要杆也切成粒;然后把它们一起放入一个小碗中备用。
【步骤四】:茄子差不多蒸10分钟,蒸熟了给它取出来,最好放到漏眼的帘子上,一般蒸茄子都会有很多的水,要尽量的把水晾干同时放凉。
【步骤五】:茄子放凉后,我们开始准备调料汁,往我们切好的调料里边依次放入盐3克、大蒜3瓣、辣椒面1勺、白醋2勺、白糖1勺、鸡精1勺,然后搅拌均匀。
【步骤七】:茄子把放凉,控干水分后,把调好的调料用筷子或者勺子给它放到在茄子划开的缝隙中,摆放在盘子中,放冰箱腌制3-4个小时就可以开吃啦!
腌茄子的家常做法大全
用料
主料:茄子3根
辅料:香菜3棵、蒜1头、盐3匙
1、茄子去蒂洗净,切成两半,放入锅中大火烧开转小火蒸15分钟。
2、香菜切段,蒜切末。
3、蒸好的茄子撕成条。
4、加入香菜段,蒜末和盐,拌匀腌制,可以腌1天,但其实2小时之后也可以吃了。
5、腌茄子成品图。
扩展资料
茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。茄子中维生素P的含量很高,每100克中即含维生素P750毫克。能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,减低脆性及渗透性,防止微血管破裂出血。
茄子还含磷、钙、钾等微量元素和胆碱、胡芦巴碱、水苏碱、龙葵碱等多种生物碱。尤其是紫色茄子中维生素含量更高。可以抑制消化道肿瘤细胞的增值。
参考资料来源:百度百科-茄子
腌茄子的家常做法大全窍门
材料:长茄子一个,青辣椒1个,洋葱半个,大蒜两粒,蚝油一勺,醋一勺,生抽少量,盐少量、食用油。
1、准备食材,洋葱忘拍了。
2、茄子切成滚刀状,洋葱切丝,青辣椒切斜角,大蒜剁碎备用。
3、茄子泡在水里,水里放入少许盐 不然容易变黑。
4、锅里上油,放入蒜末爆香,再下茄子翻炒至八成熟。
5、接着放洋葱和青辣椒,加入一汤勺的蚝油,一勺醋,生抽适量,盐少量炒匀起锅。
腌茄子
主料:东北的紫把长茄子
辅料:大蒜
调料:盐
方法:茄子蒸熟,但是不要蒸大劲了,具体多长时间自己掌握,大概是茄子熟了但是不是很软烂。晾凉,然后顺长划一刀,但尽量不要划成两扇。
大蒜用蒜缸捣成泥(或者大批量用打碎机打成泥),加盐搅拌,咸一点,但是不能太咸,因为茄子很吃盐,如果淡了的话还容易酸,自己掌握。酿到茄子里,放到干净的坛子里,每一层茄子中间还要撒一些拌好的蒜泥,封口,放到阴凉处腌制两三天即可。
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