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1、食材明细驴肉750克红枣子10克桂皮一小块八角2枚干辣椒5克当归一小条麻油5汤匙姜一块加饭酒1/2瓶水晶糖一块老抽一汤匙中辣口味烧工艺三刻钟耗时普通难度【红烧驴肉】的做法步骤1新鲜切好的驴肉。
2、2配料:干辣椒5克,红枣子10克,桂皮一小块,八角2枚,当归一小条,姜一块。
3、(盐,水晶糖1/2加饭酒没有拍照)。
4、3锅里烧开水,驴肉在开水里掉一遍水捞取,放在清水里再洗一遍备用。
5、4锅里麻油烧热,姜爆香,倒所有配料。
6、5倒入驴肉爆炒,加盐,水晶糖,1/2瓶加饭酒焖2分钟,改用砂锅煲30分钟。
7、6改用砂锅煲30分钟。
8、7红烧驴肉做好了。
9、8把红烧驴肉切小块沾着汁吃,甜辣可口。
10、小窍门驴肉的营养价值极高,民间有“天上龙肉,地上驴肉”的谚语,以此来形容驴肉之美。
11、古人把驴肉比做龙肉,不仅赞美驴肉的肉质鲜香细嫩,味美可口,更看重驴肉的营养价值和滋补健身的功效。
12、驴肉除含有较多的蛋白质外,每100克驴肉含蛋白质高达27克,据《本草纲目》记载:“驴肉补血、治远年老损,煮之饮、固本培元”。
13、中医认为,驴肉可补气养血,对气血不足者有极大补益,功效非凡的阿胶制品,就是用驴皮熬制而成的,具有很好的补血护肤养颜功效。
14、驴肉可养心安神,用于心虚所致心神不宁的调养,驴肉可护肤养颜,有很好的美容功效。
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