镇海区位于宁波市境东北部，中国大陆海岸线中段，长江三角洲南冀，东海沿岸。
东屏舟山群岛，西连宁绍平原，南接北仑港，北濒杭州湾，与上海一衣带水。
自东至西分别与北仑区、江北区，慈溪市接壤。别名有浃口、蛟川、海天雄镇。
自古以来镇海是中国对外交往的重要口岸之一，素有“浙东门户”之称。
随着杭州湾跨海大桥和舟山跨海大桥的建成，镇海成为西联宁波，北通上海，东邻舟山的交通节点。
镇海区陆地面积244.28平方千米，地形狭长，地势西北、东南两端高，中间平，甬江由西南流向东北入海，横贯境内中部。全区地形分西北平原低丘、中部丘陵平原和东南丘陵岛屿三大类型。
甬江以北为西北平原低丘，属宁波北部水网平原，系全新世冲积、海积湖泊、河泊淤积形成。平原西北缘为低山丘陵，属四明山余脉，高程均在100—400米之间。
甬江以南为中部丘陵和平原间隔地带，其丘陵属天台山余脉，高程多在200—500米之间。
以灵峰山体相隔，山以西称长山平原，与鄞东平原连成一体，为第四纪冲积、海积和湖泊、河泊淤积形成；
山以东为大碶—柴桥平原，北沿金塘港，西南两面为灵峰山和太白山山脚线，亦为第四纪海浸沉积形成。
境内东南丘陵岛屿，称穿山半岛。其山体系天台山余脉延伸，半岛南北两侧棋布大榭、梅山等岛屿20余个。
环海山间多峡谷平原，系洪积和海积形成。 海岸线长21千米。属亚热带季风气候，四季分明，雨量充沛。
镇海区所获荣誉
国家级生态建设示范区；浙江省首批小康县（区）；中国院士之乡；中国书画之乡；浙江省级生态区；中国科普示范区；中国科技进步先进市（县、区）；中国技术市场工作先进集体；中国文化先进县（区）。
国家计划生育优质服务先进区；中国社区建设示范城区；中国文化先进区；中国体育先进区；中国绿化先进集体；浙江省养老服务社会化示范县（市、区） 。
2013年1月29日住房和城乡建设部列宁波市镇海区为第一批国家智慧城市试点。
2017年12月，当选中国工业百强区；2018年9月，《2018年中国百强区发展白皮书》在京发布，当选2018年中国百强区。
2018年10月，入选2018年全国科技创新百强区、全国绿色发展百强区；2018年10月，荣获《中国中小城市绿皮书2018》2018年度全国新型城镇化质量百强区。
镇海区历史沿革
镇海历史悠久，小港横山下、沙溪蛇山山麓，均发现有新石器时代人类居住的遗迹。春秋末越国建国后，其地始有所归属。
秦王赢政二十五年（公元前222年）置会稽郡，立句章县，因地处句章县治之东，故称句章东境，为时八百四十三年；唐武德四年（公元621年）析古句章，分置姚、鄞两州。
八年，更鄞州为鄮县，本地改称鄮县东境。唐元和四年（公元809年），在鄮东甬江口建望海镇，为镇海建治之始。
后梁开平三年（公元909年）5月，吴越王钱镠巡视明州，筑城于望海镇。闰八月，钱镠因望海镇地滨海口，有渔盐之利，奏置望海县，为建县之始。
不久改为定海县。当时县境仅辖清泉、灵绪、崇邱和金塘四乡；宋熙宁十年（1077年）划鄞县灵岩、泰邱、海晏三乡归定海，元丰元年（1078年）划金塘隶昌国，清泉析为东西两乡，自此县辖七乡，定为上县；元时建置袭宋制。
明洪武二十年（1387年），昌国废县改卫，原昌国县境（今舟山市）统隶于定海县，直至清康熙年间。康熙二十六年（1687年）改原定海县为镇海县，定海建名达七百七十八年。
次年，析出原昌国境另建定海县。至此，舟山归属镇海为时三百年。镇海县建置相沿民国时期未变；建国后，因政治和经济建设等因素，建置更迭与县境变化频繁。
1985年7月，并入宁波市，同年10月正式撤销县建制，建立宁波市镇海区，镇海县名共历近三百年。县自始建至撤销逾千年。
镇海区历史文化
镇海龙鼓是汲取本地传统龙舞和锣鼓经精华，经重新整理、揉合，创编的一种大场面、大气势同时又富于海洋风格的全新民间表演艺术品种。
初创于1999年。镇海龙鼓从传统的舞龙和锣鼓经中创新而成。
蛟川走书。早期蛟川走书仅一人演唱，没有乐器伴奏，也无后场和唱，艺人只用两只酒盅，一根竹筷，有节奏的敲打，自唱自和。蛟川走书是宁波地方曲艺中的一个乡土气息浓郁、风格独具的曲种。
镇海区特产美食
特产有宁波梭子蟹、岔路黑猪、大佳何（镇）对虾、金银彩绣、泥金彩漆、宁波（刺）绣衣、红哺鸡竹、镇海金橘、镇海长毛兔、镇海榨菜、猪油汤团、小黄鱼、松仁糕、猪油洋酥脍、镇海丹桂、宁式百果糕等。
美食有宁波汤圆、宁式鳝丝、菜蕻节鲨鱼、黄鱼海参、萝卜团、猪油洋酥脍等。
