大家好,小探来为大家解答以上的问题。痛经如何快速止痛,手穴位图及按摩方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、经常做做手指按摩.(做之前记得涂护手霜) 按摩手指的具体做法: ①两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次; ②刺激手掌的正中点。
2、即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,。
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2、即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线,刺激其正中点,。
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