人的标准体重是怎么算的(正常体重的计算方法)

2023-07-01 02:16:03 生活饮食 0阅读 回答者:admin

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。人的标准体重是怎么算的,正常体重的计算方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、标准体重等于身高减去110,例如身高是160cm,标准体重就应该160减去110等于50kg。

2、凡超过标准体重的10%者即为偏重,超过了标准体重20%者即为肥胖,低于了10%即为偏瘦,低于20%则为消瘦。

3、另外,还有一个计算方法就是用体重指数来计算,这是世卫组织标准的使用计算公式。

4、体重指数等于体重除以身高的平方,标准体重的体重指数即为18-24,可以用身高来通过这个公式计算出自己的标准体重。

5、允许的计算误差是在上下10%左右。

6、以身高160的女性为例,其标准体重应该是54千克。

7、扩展资料:标准体重介绍如下:如果体重在48.6到59.4千克之间,都算是正常的。

8、主要是以我国的长江为界进行的划分,综合考虑到区域因素对于体重的影响。

9、长江以南的女性标准体重=(身高-150)×0.6+48;长江以北的女性标准体重=(身高-150)×0.6+50。

10、在这样的计算公式之下,体重超过了标准体重的30%就已经算是中度肥胖了。

11、同样以160的女性为例,长江以南标准体重是54千克,达到70.2千克算是中度肥胖。

12、参考资料来源:人民网-体重与身高的标准是什么?多少斤才算胖?参考资料来源:人民网-体重控制在多少斤才属于标准体重?。

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