大家好,小东方来为大家解答以上的问题。薄荷叶可以减肥,薄荷叶泡水喝能减肥这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、薄荷叶没有减肥的作用,但是荷叶、桑叶、/决明子/、火麻仁这几样搭配冲泡可以。
2、此外要加强运动,多慢跑,或者骑车,每天不少于30分钟;控制饮食,少量多餐(不要节食),下午8点后不要吃东西,7.30-8.00之间用酸奶喝香蕉捣成泥食用。
3、不要想着用减肥产品,保健品对儿童伤害特别大,而且根本没有减肥的产品,说减肥是骗人的,迟早会反弹。
4、减肥最好的是少量多餐,控制饮食,多运动。
5、我身边女生160斤,用这个方法一年坚持下来瘦到96斤。
6、那也要配合适当的运动才可以,还要少吃饭。
7、作用不会太大,还是运动加节食。
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