大家好,小东方来为大家解答以上的问题。腰果的功效与作用及禁忌是什么意思,腰果的功效与作用及禁忌是什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、腰果中有很多的营养成分,蛋白质,脂肪,还有多种维生素,磷镁钠等微量元素。
2、它的价值是非常丰富的,它可以保护心脑血管疾病,软化血管。
3、2、腰果里面含有油脂,可以润肠通便,延缓衰老的功效。
4、经常食用腰果还可以提高机体的抵抗力,预防疾病的发生。
5、3、但是过敏体质的人是不能吃的,因为腰果物里面含有过敏原,容易导致过敏反应或者是休克。
6、如果消化不好的人,脾胃虚弱的人也是不能吃腰果的,会增加肠胃的负担。
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