怎样打好乒乓球50集教学视频(如何打好乒乓球横拍)

2023-05-29 13:05:42 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边,食指自然伸直斜放于球拍的背面,虎口轻微贴拍。

2、拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整,正手时虎口位置偏拇指,反手偏食指。

3、 横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕,台内球处理方式多种多样,可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。

4、退台后正反手多以拉球为主,这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。

5、由于浅握方法手腕容易运用,所以在击球时一定要保持好手腕的形状,否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。

6、深握与浅握的握法基本相同,但虎口紧贴球拍。

7、深握的最好方法是将右手伸直,食指与拇指水平放置,左手将球拍放置于食指和拇指之间,虎口顶住拍肩位置,其他手指自然握紧。

8、食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整,食指位置偏拍肩利于反手,食指位置远离拍肩有利于压拍。

9、深握的优点是握拍较紧,拍形比较固定。

10、进攻时上臂、前臂的力量能集中到手腕上,发力比较集中。

11、深握球拍有利于拉高调球和前冲弧圈球,弧圈球的控制也比较好。

12、但由于握拍较紧,手腕无法灵活运用,台内或近台球回击手段较少,反手主要以搓球和拨球为主。

13、深握球拍利于正手,由于拍形较固定,命中率较高,但正手贴身球和反手位球是其缺点。

14、浅握球拍手腕灵活,但不容易发力,多适宜反手位选手。

15、在选择是深握还是浅握时,技术派偏反手打法可以选择浅握方式,而力量派偏正手打法可以选择深握方式。

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