爱护眼睛的重要性150字(爱护眼睛的重要性)

2023-05-28 12:17:42 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、常言说:“眼睛是心灵的窗口”,但漂亮的大眼睛里常常不得不被滴入苦涩的药。

2、不要小看这小小眼药水,只有用好眼药水,才能让心灵的窗口更明亮。

3、白领电脑性眼病剧增近年来,相当一部分的轻度干眼症都产生在白领中,不少人就诊时都反映眼睛干、红、有异物感、眼疲劳。

4、白领高发干眼病,主要是大部分白领多少都有近视、散光等屈光不正症状,又常常在电脑前工作,造成他们久坐后头晕眼花、眼干疼、少泪。

5、在注视电脑时眨眼次数减少,以及办公室的空调环境,都进一步加速了泪液的挥发,造成他们眼球润滑度不够。

6、用药指导:由于长时间在暗光下使用电脑,荧屏上的强光会使眼睛视网膜上的感觉物质“视紫质”消耗过多,导致人体血清中的维生素A迅速减少。

7、当维生素A缺乏时,最初表现为视力下降,然后角膜、结膜上皮细胞相继角化,泪腺的分泌细胞也发生病变,造成眼睛干燥怕光,不敢睁开。

8、但是,若能及时补充维生素A,症状很快就会消失。

9、因此,经常使用电脑的人平时应多吃富含维生素A的食品,如动物肝脏、鸡蛋、鱼、乳品,富含胡萝卜素的蔬菜,如胡萝卜、南瓜等。

10、必要时可以口服维生素A、BB12、肌苷片。

11、局部点用润滑、营养或消炎眼药水为辅助治疗,但不可以常用。

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