榨胡萝卜汁的做法(胡萝卜汁怎么榨)

2023-05-28 11:05:37 生活饮食 0阅读 回答者:admin

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。榨胡萝卜汁的做法,胡萝卜汁怎么榨这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、胡萝卜要选新鲜的,不要腐烂、干水或发软的。

2、然后将胡萝卜削皮切成块放入榨汁机,有助于更好榨汁。

3、榨汁完成后加适量开水稀释甜味,一般一两条胡萝卜可榨半杯左右,一般人都觉得会觉得甜度较高。

4、增加胡萝卜汁温度或煮熟榨汁,可更好入口,还有利于吸收。

5、胡萝卜的营养成分极为丰富,含有蔗糖、淀粉、胡萝卜素、维生素B维生素B2叶酸、多种氨基酸(以赖氨酸含量较多)、甘露醇、木质素、果胶、槲皮素、山奈酚、挥发油、咖啡酸及钙等多种矿物元素。

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