注意力不集中如何训练(上课注意力不集中的原因及解决办法)

2023-05-27 21:08:32 生活饮食 0阅读 回答者:admin

课堂上孩子坐不住,注意力不集中怎么办?不少家长都有类似的困惑,尤其是一些刚上一年级的孩子,课堂上总是会有各种小动作,或左顾右盼、东张西望,总之,他们的注意力很难集中,就是注意力集中了,维持的时间也很短。

面对这个难题,家长们该怎么办呢?找到原因才能对症下药,这样问题才能够更好地解决。

注意力不集中如何训练(上课注意力不集中的原因及解决办法)(图1)

刚刚幼升小,孩子难免会有个适应的过程

有的孩子在课堂上坐不住,其实正是因为之前上幼儿园的时候,那种学习模式和上小学后的学习模式不同所致。

幼升小之后,很多事情和之前上幼儿园时都不一样了,所以孩子也需要一个过程去适应,而在这个适应的过程中,孩子难免就会表现出一些问题,其中孩子坐不住,注意力不集中就是一方面的表现。

如果是因一开始不适应一年级的学习模式所致。那么家长无需焦虑,只要给孩子一段时间适应,过了这个适应期,孩子的情况自然会好转。

注意力不集中如何训练(上课注意力不集中的原因及解决办法)(图2)

和孩子的年龄特征有关

我们知道,不同年龄段的孩子,他们的注意力能够集中的时间长短也是不一样的。年龄越小的孩子,注意力集中的时间就越短。

而想要孩子课堂上坐得住,注意力集中,也需要一个循序渐进的过程。如果孩子幼升小之前上过幼小衔接,那么上一年级的时候情况就会好很多。

因为这个过渡时期在幼小衔接的时候已经度过了。相反,如果孩子没有上幼小衔接,那么当他们刚上一年级时才会有这个适应的过程。此时,家长们就不能太心急了,想让孩子成长,也要给孩子时间。

注意力不集中如何训练(上课注意力不集中的原因及解决办法)(图3)

孩子爱动,注意力不集中,也可能是压力过大所导致的

如果孩子是因为压力过大导致的注意力不集中,那么家长就要注意。看看是不是自己的教育方式出了问题,是不是给了孩子与其年龄不相符的期望,导致孩子承受不起才会这样的。

朋友家孩子,上一年级这才刚一个月的时间,可孩子学校考过两次试,因为朋友家孩子没上幼小衔接,刚开始学习的时候难免有些吃力,所以考试的时候成绩也不理想。

因为这,老师喊朋友去了学校两次,每次都是说孩子的成绩不好。导致朋友很焦虑,后来就对孩子态度也不好,吼孩子之余教育方式难免也激进了一些。后来老师就反映,说朋友家孩子上课的时候小动作很多,注意力也总是不集中。这很可能就是孩子压力过大所致。所以说家长们一定要注意。小心你的教育方式不对,事与愿违。

注意力不集中如何训练(上课注意力不集中的原因及解决办法)(图4)

孩子上课注意力不集中,也可能和孩子从小养成的一些坏习惯有关

当然,也有一些孩子注意力不集中,其实和孩子从小养成的一些坏习惯有关。孩子3岁左右是培养他们注意力的关键时期,这时候,家长可以重点去培养孩子的注意力,类似如带孩子玩一些益智玩具,做一些益智游戏,在玩耍过程中培养孩子的注意力。并且家长也要注意,不可随意打乱正在做某件事的孩子。这些对培养宝宝的注意力都是很有帮助的。

课堂上孩子坐不住,注意力不集中怎么办?找到原因才能对症下药。上面提到的这几方面原因,家长们你都清楚了吗?

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