世界公认最快入睡姿势(吉祥卧正确睡姿图解)

2023-05-27 19:26:10 生活饮食 0阅读 回答者:admin

大家好,小探来为大家解答以上的问题。世界公认最快入睡姿势,吉祥卧正确睡姿图解这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、“卧须右胁,名吉祥卧”,也就是向右边侧睡,就是吉祥卧。

2、 具体如下:睡觉的时候,右胁而卧,这个两个脚要弯一点把它合拢,合起来。

3、右手大拇指压放在耳垂珠后边,手掌置耳前,这样生理的气血会整个从背后往上延伸,即使你是在睡觉当中,还是处在一种用功修行的状态里面。

4、舌头顶上腭,跟修定一样,舌顶上腭,上头顶住。

5、右手做个枕头,摆在头下面,左手放在身上,这样右胁而卧是吉祥卧。

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