大家好,小东方来为大家解答以上的问题。怎么安慰抑郁症的人暖心的句子，怎么安慰抑郁症的人这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、陪伴也是一种温暖。
2、 所以，如果你身边有抑郁的朋友，请你： 理解TA的感受，承认TA的痛苦，不“期望”TA按照我们的方式和速度快快好起来 2、如果你擅长打击鸡血，对抑郁的朋友说这不过是小事一桩，必须在那个想太多。
3、那请不要这么做。
4、在生病的状态下，盲目的乐观鼓励，只能让他们雪上加霜。
5、相比“打鸡血撒阳光”式的开导，他们更需要身边的人来承认他们的困境，关注他们的内心苦痛。
6、 3、你真的希望TA好起来，请你帮助TA来表达TA真实的感受。
7、当自己心情不好的时候，做自己温暖的朋友，哪怕不说话，只要让TA知道你在身边就好。
8、 而如果你抑郁了，你可以做这些： 勇敢的寻求情感支持（信任的朋友家人） 2、真实地表达自己的感受 3、做一些自己可以掌控的事情 5、必要的时候寻求专业的帮助。
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