垃圾食品为什么叫垃圾食品(什么是垃圾食品)

2023-05-25 00:28:44 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、垃圾食品,是指仅仅提供一些热量,别无其它营养素的食物,或是提供超过人体需要,变成多余成分的食品。

2、垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类饮料、方便类食品、罐头类食品、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品、烧烤类食品。

3、要人们远离垃圾食品的原因:垃圾食品对人有害。

4、据报道,美国一项研究发现,不合理的饮食会危害心理健康。

5、美国洛马林达大学医学中心的研究员称,相比饮食健康的患者,吃垃圾食品的患者更容易出现心理痛苦的症状。

6、扩展资料:另外,科学家们大多比较关注肥胖和糖尿病对下一代的影响。

7、新研究首次发现,母亲过度饮食对后三代都会产生健康危害。

8、汉堡、披萨、炸鸡块和薯条等加工食物的摄入有可能并没有使母亲变得肥胖,但它会改变母体基因,从而遗传给后代,这一点很可能同样适用于父亲。

9、教授表示为对抗当前日益严峻的全球性肥胖问题,早期预防至关重要。

10、建议父母将垃圾食品摄入量控制在最低限度,尽量避免吃糖、盐和脂肪含量过高的食物。

11、参考资料来源:百度百科-垃圾食品参考资料来源:人民网-垃圾食品危害不容小觑!美国研究发现会引发心理疾病参考资料来源:人民网-垃圾食品危害三代。

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