大家好，小爱来为大家解答以上问题。心火旺盛的表现症状有哪些，心火大怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、我们一般可以用绿豆熬点绿豆汤去火，因为绿豆性阴性凉，对心火有很大的作用。除了煮绿豆汤，煮粥的时候还可以加入适量的绿豆做成绿豆粥，在夏天也是不错的选择。
2、适当吃一些苦味食物，如苦瓜、芹菜、萝卜叶等。有清热解暑的功效。苦瓜可以水煮后凉，芹菜可以炒，萝卜叶可以用面粉蒸。这些都是夏天下一餐不错的选择，当然要看你的技术了。
3、苦瓜不好处理，但是超级苦。不要问边肖是怎么知道的。
4、当然，除了食补，午休时也可以来一杯菊花茶喝。菊花有一定的清热泻火的功效，而且主要是清肝泻火，因为人的五脏相通，很多生气的人都会有胃火和肝火。
5、降肝火也有助于降胃火，所以心火强的人也可以喝菊花茶。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
