大家好,小东方来为大家解答以上的问题。掉头发什么原因，经常掉头发是什么原因引起的这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、经常的掉头发可能和个人的饮食、生活习惯以及精神压力都有一定的关系。
2、长期这样导致头发生长的营养达不到所需的要求，头发就会生长缓慢，或者大量脱落，经常掉发的人平时应该注意以下来改善*饮食注意：多吃维生素含量高的蔬菜水果，菠菜、黑木耳、核桃、海带、胡萝卜、豆类食物；*平时护理：讲究卫生，保持头发干净，洗发水可以选择含有角蛋白的，温水洗头，用指腹轻轻按摩头皮，不可拿指甲扣头皮；最好能够用口服发特浓营养素给予毛囊良好的状态，这样就能够很好的改善掉头发的情况，调节头皮微生态。
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