人可以多久不吃饭极限(人可以多久不吃饭)

2023-05-22 17:19:15 生活饮食 0阅读 回答者:admin

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。人可以多久不吃饭极限,人可以多久不吃饭这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、普通人不喝水,也不通过其他方式补充水分的话,能活三天,只喝水不吃饭能活1~2周。

2、正常情况下,人体每天都要补充水分,水是生物所需的重要物质,人体有超过65%的重量都是水分,人体内许多生物化学反应,都需要水的参与,比如糖分的水解、呼吸作用等等。

3、在人体的新陈代谢过程中,会产生许多废物随着水分通过汗液系统、泌尿系统等等离开人体,这就使得人体每天需要补充大量的新鲜水分,才能维持新陈代谢的正常运转。

4、对于一个成年人,每天需要补充2000~2500毫升(7~9杯)的水分,人体内没有专门储存水分的器官,所以人体喝水后不久又会觉得口渴;但是人体能以脂肪和糖类的方式,来储存能量,在需要的时候把能量释放出来,满足人体的活动所需。

5、所以人体每天不需要频繁地进食,即便在断食的情况下,也能维持数天的生存;对于普通人,不吃饭只喝水的话,能活1~2周,对于不同体型、体质的人差别也很大。

6、在人类历史上,有很多次的绝食抗议活动,也有主动挑战绝食天数的,在只喝水不进食的情况下,有些人能活1~2个月,但是这样会对身体产生严重的影响。

7、许多患了重症的病人,有可能在病床上数天甚至数周不进食也不会感到饥饿,那是因为病人进行输液,其中就有葡萄糖和水分。

8、虽然人体不进食可以活数天,但是会对身体产生严重伤害,尤其是肠胃方面;对于小孩子,更是要注意饮食的规律,否则有可能留下终身的疾病,比如小孩子经常不吃早餐,就有落下终身的肠胃炎,是非常痛苦的疾病。

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