孕妇可以吃桃胶银耳汤吗早期(孕妇可以吃桃胶银耳汤)

2023-05-15 20:15:50 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、你好,孕妇可以少量吃桃胶的,但在怀孕初期禁止吃桃胶,桃胶味甘苦,性平,无毒,但它有破血化淤的作用,所以在怀孕初期不建议服用的。

2、其他时间也须适量食用,切忌天天食用,因为桃胶的主要成分是半乳糖与葡萄糖,另外还有一些酸性物质,这些成分如果食用过量会容易影响胃部对其他果蔬营养的吸收,所以不但会不能进补,可能还会产生胃部不适的症状。

3、桃胶炖银耳的做法材料:银耳3朵,桃胶40g,红枣50g,冰糖200g做法:桃胶40g提前10小时泡发,以中心捏起来不硬为准,泡发后用镊子或其他工具将桃胶中的杂质去除2、银耳提前六小时泡发3、银耳泡发后去掉根部,剪成小朵4、红枣50g洗净,也可以放别的或者不放5、将银耳倒入锅中,倒入适量水,大火煮开,然后把锅盖漏一条缝,防止煮开溢出来,汤汁浓稠后转小火慢炖6、约一个半小时后加入红枣7、再一个半小时加入冰糖和桃胶,开大火煮开一会在调小火,再半小时后差不多就可以吃了。

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