大学生得了抑郁症当家长怎样配合(大学生抑郁症的孩子家长应该怎么办)

2023-05-14 11:00:03 生活饮食 0阅读 回答者:admin

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。大学生得了抑郁症当家长怎样配合,大学生抑郁症的孩子家长应该怎么办这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、有位“代理家长”谈到,他照管的孩子整天愁眉苦脸、无精打采,还常常吃饭没有胃口,睡眠也无规律、甚至失眠。

2、孩子对自己学习没有信心,也感受不到生活的乐趣。

3、“代理家长”对此十分关心,我们做家长的该怎么办呢?可以说,孩子的这种表现,是一种“抑郁”的心理特征。

4、造成孩子普遍存在抑郁症状的原因很多,主要与他们处于中小学阶段,课业负担重、考试压力大、家长不恰当的管教方式等有关。

5、特别是现在,由于受就业等因素的影响,中小学生尤其是毕业生只能整天埋头学习,每天睡眠时间普遍低于6小时;还有的孩子本身就性格内向、孤僻,不善于和别人交流,不知道如何与人相处,而家长、老师又没能加以引导;还有很多家长每天忙于工作,每天半夜才回家,与孩子交流不够,更没有时间教育孩子,却对孩子要求很苛刻,不允许孩子执行自己的要求时有任何偏差,这种种情况都会造成孩子出现抑郁心理。

6、一些家长以为,抑郁症只是现代社会中大人们易患的疾病,自己的孩子还是个学生,怎么会有这种症状呢?其实抑郁心理不分年长年幼,近些年来更趋向低龄化,在大、中、小学生中都较为多见,而且又各有特征,与非病理情绪行为具有相似性,往往令人难以分辨。

7、家长、老师及非专业人员,如果发现孩子有愁眉苦脸、闷闷不乐,吃饭没胃口,睡眠无规律、甚至失眠,学习没有信心,生活没乐趣等情况,并持续了一定时间(3个月以上),脑子里就该多一个问号:他们是否患了抑郁心理?抑郁心理不仅会使孩子自己心情沉重,处理不好还会给家庭笼罩上一层阴云。

8、家长要想帮助孩子“拨开乌云见太阳”,有一些行之有效的办法:(1)正确对待有抑郁心理的儿童,要了解他们的想法。

9、不但要多关心他们,更重要的是要理解他们,对他们多加开导,让孩子把自己心中的积郁倾吐出来,容许孩子发牢骚,家长想办法解决或合理地解释,使孩子满意。

10、要让孩子能从内心深处感到家长是他最亲近的人,是世上最疼爱他的人。

11、家长的关心和爱以及温馨的家庭氛围会使孩子的情绪变得快乐起来。

12、这样,孩子的忧郁心理就会得到改善。

13、(2)对孩子表示满意和接纳,让孩子体验成功。

14、不管何种原因导致挫折或失败后,孩子都会为此而痛苦,这时家长应当体谅孩子的心情,千万不要雪上加霜。

15、要鼓励孩子走出失败,继续努力,迎接下一次挑战。

16、同时要让孩子做自己喜欢的事。

17、不要因为学习不好等原因,就剥夺孩子跳舞、唱歌、运动、交友、看小说的权利,让孩子做他喜欢做的事,他会因此而快乐,会把抑郁赶跑,换来一个好的心情。

18、(3)鼓励孩子和朋友交往,尤其是和那些性格开朗、豁达的同学交往。

19、孩子大都喜欢在同代人中寻找欢乐,寻求共处。

20、家长要努力为他们创造一个愉快的环境,尽量安排他们参加集体活动,增进他们与同龄儿童的交往,丰富他们的精神生活,开阔他们的心理境界。

21、(4)除了积极照料孩子的生活,关心他们的学习,满足他们的生理需要外,还要特别注意满足他们的心理需要,多与孩子沟通、交流,为孩子创造一个亲密、融洽、温馨的家庭氛围。

22、特别是家长,即使有苦恼也不能经常在孩子面前发泄,更不要指桑骂槐,把怒火发到孩子身上。

23、一旦孩子出现某些抑郁症状,立即到专业医院进行治疗。

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