鸡腿辣子鸡丁的家常做法(辣子鸡丁的家常做法)

2023-05-06 19:30:43 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、食材明细:鸡脯肉360克、熟花生150克、青椒适量、红椒适量、食油适量、盐适量辣子鸡丁的做法步骤1准备好鸡脯肉、青红椒、熟花生、生姜。

2、2鸡肉、生姜、青红椒洗净,分别切好备用。

3、3鸡肉用盐、淀粉、料酒拌好备用。

4、4锅中油热,滑散鸡肉,盛起备用。

5、5锅中余油,爆香生姜。

6、6倒入青红椒,炒匀。

7、7加入适量盐,炒匀。

8、8倒入滑好的鸡肉,炒匀。

9、9淋入生抽,调好味。

10、10倒入熟花生,炒1分钟即可盛起。

11、小窍门食用花生,每天不超过100克为好。

12、2、花生炒熟或油炸后,性质热燥,不宜多食。

13、3、胆囊炎患者、高脂血症患者、痛风患者忌食鸡肉。

14、4、鸡肉不宜与鲤鱼、大蒜、兔肉同食。

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