七个月宝宝辅食食谱大全做法(七个月宝宝辅食食谱大全)

2023-05-05 01:20:08 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、1 米粥 食材: 小米、大米、高梁均可。

2、 2、做法: 用水先泡上1小时,这样煮时比较容易烂。

3、粥的稠度根据孩子大小、消化能力不同由稀到稠。

4、 2 青菜粥 食材: 大米、菠菜、白菜、油菜等等。

5、 2、做法: 大米下锅煮成烂粥,在停火前加入洗净切碎的青菜心搅匀均匀,再煮10分钟左右即可食用。

6、 3 肉蛋豆腐粥 食材: 猪肉20克、鸡蛋半个、豆腐20克、米30克。

7、 2、做法: 肉洗净剁为泥;鸡蛋搅打均匀;豆腐洗净压碎。

8、米洗净加适量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟,将豆腐和蛋液倒入锅中,旺火煮至蛋熟搅匀即可。

9、 4 鱼菜蛋羹 食材: 鱼:菠菜:鸡蛋=1:1:2。

10、 2、做法: 鱼剖洗净剔除骨刺剁成泥;菠菜择洗净切成碎末置鱼碗中,鸡蛋洗净磕入碗中加温开水搅匀,加到盛有鱼和菜的碗中搅匀,隔水蒸约5分钟。

11、 12。

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