香油和芝麻油有区别吗图片(香油和芝麻油有区别吗)

2023-05-03 00:41:13 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、没有区别,香油,又叫芝麻油、麻油,是中国传统的调味植物油。

2、香油是从芝麻中榨取的油脂。

3、按制作方法分为小磨香油和机榨香油,机榨香油是在高温下制取的,其所含的营养成分在高温高压下被破坏流失较大,因此机榨香油营养价值相比小磨香油低。

4、 小磨香油采用石磨研磨,水代法提油(100 ℃ 以下) ,属于纯物理方法制油,与压榨法、溶剂法等现代制油工艺相比具有操作温度低、营养成分及香 味物质损失少的优点,产品呈琥珀色、香味浓郁、口 感绵长。

5、 扩展资料香油的营养功效:香油具有浓郁的香气,可促进食欲,帮助消化。

6、香油富含亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,容易被人体分解、吸收和利用,以促进胆固醇的代谢,并有助于消除动脉血管壁上的沉积物,对防治心血管疾病有一定的作用。

7、 香油中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用,可以保肝护心,延缓衰老,同时芝麻素还具有良好的抗癌功能。

8、香油中还含丰富的维生素E,具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能。

9、香油还有润肠通便,润嗓利咽的功效。

10、 参考资料来源:百度百科-香油。

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