五谷是指哪五谷读音是怎样的(五谷是指哪五谷)

2023-05-02 04:20:02 生活饮食 0阅读 回答者:admin

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。五谷是指哪五谷读音是怎样的,五谷是指哪五谷这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、从养生的角度而言,人要多吃五谷杂粮,那么五谷到底是哪五谷呢?大米,大米又名粳米,味甘平,具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。

2、2、玉米,玉米味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。

3、3、薏米,其所含的蛋白质远比米、面高,易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有益。

4、4、小米,小米又名粟米,性甘味平,有健脾和胃的作用,适用于脾胃虚热、反胃呕吐、及产后病后体虚者食用。

本文到此分享完毕,希望对大家有所帮助。

免责声明:本文来源网友投稿及网络整合仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。投诉邮箱:1765130767@qq.com。

本文地址:https://www.lnsss.com/shenghuo/yinshi/456727.html