菌类的营养价值特点(菌类的营养价值)

2023-05-02 03:10:03 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、菌类食材的营养价值很高,其中口蘑、茶树菇和金针菇里富含天冬氨酸、丙氨酸、谷氨酸等呈鲜味氨基酸,如与新鲜的竹笋、黄豆芽、海带一起煮汤。

2、则可以鲜美异常,是为著名的佛门素汤。

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