烤箱烤羊腿视频完整版(烤箱烤羊腿)

2023-04-27 20:50:39 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、材料:羊腿1只约(1200克),蚝油1汤勺,酱油2汤勺,料酒2汤勺,盐2小勺,大葱1段,姜1段,孜然20克,熟芝麻20克,辣椒粉适量,土豆2个,洋葱1个。

2、羊腿一只,我把小腿部分切掉了,这样比较好放,把羊腿两面都划上小口,深入到骨。

3、2、大葱和姜切碎,羊腿里放入葱姜,料酒,酱油,盐耗油,让调料均匀和羊腿接触,可以用手按摩入味,腌渍1小时以上,中途翻动几下。

4、3、土豆和洋葱切块,铺在烤盘上,也可以不放。

5、4、孜然和芝麻一半用料理机打磨成粉状。

6、5、羊腿放在烤盘上,两面都撒上打磨好的孜然芝麻粉6、烤盘放入烤箱中层,上下火220度,烘烤30分钟,记住,羊腿要用锡纸先包裹盖好。

7、7、烘烤30分钟后再取出,去掉锡纸,继续烘烤15分钟。

8、8、15分钟后再取出涂上一层油,撒上整粒的孜然和芝麻,喜欢吃辣的再撒点辣椒。

9、在烘烤10分钟,在取出翻面撒调料烘烤5分钟即可注意事项烤箱时间根据自家烤箱性能调节,记住先用锡纸包裹烤,然后在烘烤上色。

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