大家好，小爱来为大家解答以上问题。一周营养膳食搭配表，小学生一周营养食谱很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、星期一
2、早餐：牛奶和烤面包。
3、午餐：丝瓜虾仁汤，西红柿炒鸡蛋，青椒牛肉丝，米饭。
4、加餐：苹果
5、晚餐：青菜豆腐汤，木耳西葫芦，红烧黄鱼，两个米饭。
6、星期二：
7、早餐：豆浆、葡萄干蛋糕卷
8、午餐：三丝榨酱面。
9、加餐：酸奶
10、晚餐：紫菜蛋花汤，素菜炒花菜，可乐鸡翅，红枣米饭。
11、星期三：
12、早餐：八宝粥，芝士厚蛋。
13、午餐：冬瓜虾皮汤，蒜苔肉丝，家常豆腐，麦仁饭。
14、加餐：橘子
15、晚餐：酸菜笋丝汤，草菇豌豆苗，油焖大虾，麦仁饭。
16、星期四：
17、早餐：酸奶、生菜和火腿三明治
18、午餐：番茄金针菇汤，蔬菜蛋炒饭。
19、加餐：哈密瓜
20、晚餐：白菜扇贝汤，莲藕片豌豆，清蒸大菱鲆，芝麻饭。
21、星期五：
22、早餐：豆浆，鲜肉包子。
23、午餐：黄瓜鸡蛋汤，彩椒白菜，菠萝鸡丁，红豆饭。
24、加餐：牛奶
25、晚餐：海带豆腐汤，口蘑炒芦笋，酱炒鱿鱼圈，红豆饭。
26、星期六：
27、早餐：银耳莲子汤，胡萝卜鸡蛋饼
28、午餐：时令蔬菜牛肉面
29、加餐：葡萄
30、晚餐：玉米排骨汤，白灼秋葵，香煎银鳕鱼，松仁米饭
31、周日：
32、早餐：三鲜小馄饨
33、午餐：竹笙菌菇汤，毛豆烧茄子，芝麻鸭肝，米饭
34、加餐：酸奶
35、晚餐：萝卜丝虾皮汤，干煸豆角，文蛤鸡蛋羹，米饭
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
