乳酸菌饮料(乳酸)

2023-04-20 02:41:57 生活饮食 0阅读 回答者:admin

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。乳酸菌饮料,乳酸这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、细胞无氧呼吸,产生乳酸。

2、比如剧烈运动时,肌细胞供氧不足就会进行无氧呼吸产生乳酸。

3、是的你的肌肉酸痛。

4、又比如乳酸菌进行无氧呼吸产生乳酸等。

5、通常,身体通过消耗氧气来产能。

6、但当你运动过于激烈的时候,身体对能量的需求会比正常有氧条件下更快。

7、当这种情况发生时,身体会采用无氧方式产能。

8、乳酸就是无氧产能方式的副产物。

9、你的身体可以在无氧状态下持续产能三分钟。

10、在这个时间里,肌肉中的乳酸水平迅速升高,这与你在剧烈运动的同时感到燃烧感有关。

11、三分钟后,乳酸会使肌肉的运动减慢,提示你身体已经达到极限。

12、这种防御机制,可以防止你受伤或感到疲劳。

13、扩展资料:乳酸(IUPAC学名:2-羟基丙酸)是一种化合物,它在多种生物化学过程中起作用。

14、它是一种羧酸,分子式是C3H6O3。

15、它是一个含有羟基的羧酸,因此是一个α-羟酸(AHA)。

16、在水溶液中它的羧基释放出一个质子,而产生乳酸根离子CH3CHOHCOO−。

17、在发酵过程中乳酸脱氢酶将丙酮酸转换为左旋乳酸。

18、在一般的新陈代谢和运动中乳酸不断被产生,但是其浓度一般不会上升。

19、对于人的身体来说,乳酸是疲劳物质之一,是身体在保持体温和肌体运动而产生热量过程中产生的废弃物。

20、我们身体生存所需要的能量大部分来自于糖分。

21、血液按照需要把葡萄糖送至各个器官燃烧,产生热量。

22、这一过程中会产生水、二氧化碳和丙酮酸,丙酮酸和氢结合后生成乳酸。

23、如果身体的能量代谢能正常进行,不会产生堆积,将被血液带至肝脏,进一步分解为水和二氧化碳,产生热量,疲劳就消除了。

24、参考资料:乳酸-百度百科。

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