中学生立定跳远技巧(中学生打架单挑技巧)

2023-04-20 01:24:38 生活饮食 0阅读 回答者:admin

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1、据我析 身材高 体型彪悍 单挑手般选择攻三路 需要练马步 让手 再 扳手腕 主要靠二肌 三角肌 及手腕爆发力 练些 要注意力配合 配合 能达四两拨千斤效 让手瞬间产理巨 压力 造手理发挥 接着用醍醐灌顶势 手击败 让自容 至 蒙阴影 遇见敢叼。

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