大家好,小东方来为大家解答以上的问题。快速提升自己的方法，提升自己的方法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、慎重对待你的时间：时间永远是向前的，每一天都不会重来，慎重对待自己的时间，定好方向才能开始有效的学习，为自己制定详细的五年规划，五年的时间不长不短，也足够让人坚持做好一件有价值的事情。
2、2、用提问学习的方法代替直接传递模式：以往的读书方法都是找到一本书，然后看完，最后写这本书讲了什么，但是一段时间后这些知识好像也没派上什么用处，这样的学习十分无效。
3、我也正在改进中，阅读的时候带着问题去找解答的部分，拓展自己的知识系统。
4、3、你掌握的知识在于你能调动的知识这一条和上面一条是相关的，提问能加深你对知识的运用，而在实践中学习能让你快速掌握知识。
5、因此“做中学”才是最迅速的学习方法，这一点也适用于工作上。
6、4、不呆在舒适区，为自己的学习逐渐增加“必要难度”：这也是我深有所感的部分，之前从不阅读到开始阅读经历了一个过程，习惯阅读后有了一种自己在学习的错觉，自我反省时发现，主动阅读已经变成了“舒适区”，每天打开书本阅读一部分内容，太过轻松，所以现在主动增加难度，尝试写总结，未来当我习惯写总结的时候，就要考虑独立写出一篇文章，不局限于一本书的总结，而是主题写作，这样不断为自己增加挑战阶梯。
7、5、即刻行动，现在就是最好的时机这是我看完立马实践的方法，想做什么不犹豫马上完成，这样能减少心理成本，让这些琐事不占用你的思考空间，也能让你改掉“过度准备”的坏毛病，想做任何事都先去做，而不是准备好了再去做。
8、拓展资料：现实生活中，人们在对自我进行知觉时，只有一部分人能够无偏见地认识自己，但另一些人则会高估自己，表现出自我提升偏见，或者低估自己，表现出自我降低偏见。
9、这种个体在自我知觉过程中产生的积极自我偏见即为自我提升。
10、简言之，自我提升就是“吹牛皮”自己夸奖自己、肯定自己、从积极方面评价自己，它是个体在社会比较中努力保持和提升自尊的倾向。
11、通过自我提升，人们希望对自己产生满意感、能力感和有效感。
12、参考资料：自我提升百度百科。
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