一、吃什么代餐粉减肥比较好呀？
不算什么代餐减肥太单一了，首先减肥要从饮食方面结合运动，减肥期间不要吃高热量食物，不要吃油炸食品，如汉堡，油条，炸鸡排等，多吃水果蔬菜，多吃粗粮食物，如荞面，芹菜，魔芋，黄瓜等食物，每天三餐要规律，不要暴饮暴食，坚决不能吃零食，适当摄入蛋奶豆类等食物，每天坚持有氧运动
我一直在吃夏梵琪营养轻卡，真的瘦了不少，而且关键是不会营养不良
我试过好几款代餐粉，你算问对人了，首推一款叫源物的，无任何添加剂吃起来安全放心，而且味道很香，特别适合减肥的人吃，我已经甩肉成功了
二、什么减肥粉粉减肥效果最好?
苦瓜粉 我朋友吃了后感觉腰细了 不过很难吃哦 我就是因为太难吃了 才没有坚持 如果你不怕口味 想减多点..就 苦瓜粉+芥末....效果很好
采纳哦
三、什么花粉减肥？
推荐一款纯天然的减肥饮品：玫瑰荷叶瘦身茶主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子
荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃
洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效
洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴
功用：玫瑰荷叶瘦身茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，可以使你轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然
四、魔芋粉减肥
其实魔芋粉是有胶囊装的，哈哈......这样就不用自己装,另外的话,魔芋减肥的原理是由于它对人体有饱腹感的感觉,可以减少你吃饭的饭量,装到胶囊不影响效果的,如果你胶囊小的话要多吃,如果大的话就小吃哦,一般吃六粒.可以吃饭但不可以暴饮暴食.一般是一天三次,饭前半小时吃的.
