出现运动损伤后，患者应当对损伤局部位置进行制动保护，局部进行冰敷、包扎处理，而患者也可以加高患，促进回流，防止局部肿胀、疼痛等症状的加重。如果患者症状相对偏重，有韧带断裂或者是出现骨折、脱位等情况时，要考虑手术治疗的方法。如果程度较轻，可以在恢复后期改为热敷，配合局部的外用药物以及相关的理疗，如磁疗、超声波等，修复损伤的软组织使积液吸收，从而缓解肿胀、疼痛以及活动受限等相关的症状。
出现运动损伤后，患者应当对损伤局部位置进行制动保护，局部进行冰敷、包扎处理，而患者也可以加高患，促进回流，防止局部肿胀、疼痛等症状的加重。如果患者症状相对偏重，有韧带断裂或者是出现骨折、脱位等情况时，要考虑手术治疗的方法。如果程度较轻，可以在恢复后期改为热敷，配合局部的外用药物以及相关的理疗，如磁疗、超声波等，修复损伤的软组织使积液吸收，从而缓解肿胀、疼痛以及活动受限等相关的症状。
