盆骨和腰疼怎么缓解

2023-02-07 16:31:38 减肥宝典 0阅读 回答者:admin

骨盆和腰部出现疼痛,可以选择药物治疗,配合物理治疗的方式缓解。患者可以考虑口服非甾体消炎药,如塞来昔布胶囊、依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等,可以减轻炎症,缓解局部的疼痛感。也可以辅助物理因子治疗,如放射式冲击波、中频直流电、干扰电超声,可以改善腰部的循环代谢,松解肌肉,进而缓解疼痛的表现。此外,也可以考虑结合腰部、骨盆位置的功能锻炼,来加强腰骶椎的稳定性,能够松解肌肉,改善活动功能,进一步减轻疼痛的症状。而患者平时还要避免久坐、过度劳损等不利因素,以免病情的加重或者反复。

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